为什么有些人喝不了绿茶呢

发布时间:2021-10-11 11:53:43   浏览:124   编辑:demo_zhang

  绿茶味美,清淡爽口,滋阴解毒。一种清热降温的茶,适合在夏天饮用。绿茶含有丰富的咖啡因,所以肝病、尿结石的患者、孕妇、哺乳期妇女都不适合饮用。

  哪些人不能喝绿茶?

  1. 贫血的

  贫血的人,最好不喝绿茶。绿茶中含有很多单宁酸,会与铁融合,产生不溶性物质,使身体不能吸收更多的铁。贫血的朋友应该补充铁,如果喝绿茶,情况会变得更严重。

  2. 发烧的

  发烧的人,最好不喝绿茶。绿茶含有咖啡因,它会使体温升高,发烧更严重。服用退热药,喝绿茶也不能使药效果好地吸收。

  3.营养不良的

  营养不良的人,最好不喝绿茶。绿茶中的茶可以分解脂肪,使身体得不到更好的吸收,喝绿茶会让你的身体缺乏营养。

  4. 患有尿路结石的

  尿结石的人,最好不要喝绿茶。绿茶含有草酸,泌尿系结石主要由草酸钙结石引起。如果您还喝绿茶,它会使尿液排出的钙与草酸融合在一起,形成草酸钙结石,将使尿结石的状况越来越重要。

  5. 肝脏和胃不好的

  肝胃不好的人,最好不要喝绿茶。因为绿茶含有咖啡因,对胃有刺激作用。经常在肝、胃不好的时候喝绿茶,容易对肝胃组织造成损害。

  6. 孕妇

  怀孕的人,最好不要喝绿茶。绿茶中含有咖啡因和茶多酚,这不利于胎儿的生长,并影响胎儿的智力。所以孕妇不要喝绿茶,为了避免刺激胎儿。

  7. 便秘的

  便秘的人,最好不要喝绿茶。绿茶中含有单宁,有收敛的作用,还阻碍胃肠蠕动,使便秘更加严重。绿茶中含有茶多酚,对胃黏膜有刺激作用,食物不能更好地吸收,容易使大便变得隐秘,加重便秘。

  8. 哺乳期妇女

  哺乳期的人,最好不要喝绿茶。绿茶含有咖啡因,它会随着血液进入奶水。宝宝吮吸后,会兴奋、哭闹、失眠。

  喝绿茶的好处:

  经常喝绿茶,尤其是对IT行业或职业女性,她们经常在电脑前用脑、用眼,喝绿茶有以下好处:

      1,可以抗衰老。一些绿茶可以消除氧自由基,帮助身体抵抗衰老,清除体内毒素。

      2,可以减肥。绿茶可以促进脂肪的燃烧,减少脂肪的吸收,促进减肥。

      3、能降低男性前列腺疾病的发病率。绿茶有利尿作用,能降低前列腺素的含量,而对前列腺充血有辅助治疗作用。喝绿茶,可以促进改善血液循环。


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