宁州红茶的好处与作用

  宁州红茶是中国传统茶艺的瑰宝，也是中国传统文化的传承。所含的营养物质丰富，其功效作用突出，受到广大人民群众的喜爱。

  宁州红茶性温和，温胃，帮助胃肠消化，促进食欲，利尿，消除水肿，还能预防心脑血管疾病，对降三高有明显效果。冬天容易感冒，宁州红茶无疑是首选。红茶味甘温，富含蛋白质和糖分，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用。据古籍记载“汤液草”茶，苦茶、腊茶。治阴证汤的总体思路与祛寒治疗阜阳相似。”茶苦“经云：苦以泄之。其体下行，所以还能清头目。

  宁州红茶的功效与作用

  1令人耳目一新

  可可碱通过刺激大脑皮层兴奋神经中枢，促进提神，思维力集中，使思维反应更为剧烈，记忆力增强;对血管系统和心脏也有兴奋作用，强心剂，加速血液循环，促进新陈代谢，促进出汗和利尿，加快体内乳酸(使肌肉感到疲劳的物质)等老废物质的排泄，消除疲劳的影响。

  2生津清热

  喝红茶可以解渴解热，茶中的多酚、糖、氨基酸和果胶与唾液发生反应，刺激唾液分泌，使口腔感到湿润，产生清凉的感觉;茶碱控制下丘脑体温中枢，调节体温，刺激肾脏促进热量和污物的排出，保持体内生理平衡。

  3利尿

  在可可碱和芳香物质的共同作用下，肾血流量增加，肾小球滤过率提高，肾微血管扩张，抑制水向肾小管的再吸收，从而促进尿量增加。这有助于排出乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量的盐(与高血压有关)、有害物质，并减轻心脏病或肾炎引起的肿胀。

  4消炎杀菌

  宁州红茶中的多酚类化合物具有抗炎作用，并通过实验发现儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而抑制和消除病原体。因此，喝红茶对患有细菌性痢疾和食物中毒的人是非常有益的。人们也经常用浓茶来涂抹伤口、褥疮和香港脚。

  5排毒

  红茶中的生物碱能吸收重金属和生物碱并沉淀分解，对于饮用水和食物被工业污染的现代人来说是一种福音。

  6强壮骨骼

  2002年5月13日，美国医学会发表了497名男性和540名女性10多年的调查报告，指出红茶骨质强壮，红茶中的多酚(也在绿茶中)有抑制破坏骨细胞物质活力的作用。为预防骨质疏松症这一女性常见病，建议连续几年每天喝一小杯红茶。如果在红茶中加入柠檬，骨架强，效果更强，也可以在红茶中加入各种水果，可以起到协同作用。

  7抗衰老

  在过去的五年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，这些研究表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以完全破坏癌细胞的化学途径。”