晚上喝泾阳茯茶，更健康更实在

有报告显示：中国89%的人口身体亚健康，和周围环境变化相关，更是不注重养生有关。在现实生活中，就有很多养生保健方法和材料，如泾阳茯茶，对人体养生保健功效很明显。

泾阳茯茶是日常生活中可见的茶叶，如何运用泾阳茯茶养生?泾阳茯茶在晚上应该如何运用呢？

晚饭过后脂肪、肥腻食物堆积，消化系统负担大，在晚饭后饮用上几杯泾阳茯茶，轻轻松松去除堆积瘀食。

泾阳茯茶茶性温和，晚上饮用对人体无任何影响，对脾胃刺激相对较小，能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化，长期饮用可起到养胃、护胃作用，进而起到健康养生的目的。

晚上饮用泾阳茯茶一定要适量，切忌浓茶，泾阳茯茶经过发酵，含有少量咖啡碱，晚上饮用浓度过高的泾阳茯茶，会造成失眠。饮用浓度合适的泾阳茯茶，是不会对睡眠产生影响的。

晚上熬夜玩游戏看球的时候，喝泾阳茯茶，在睡觉期间，用沙袋装上茶叶敷住眼睛，能有效的帮助护眼。