花茶的营养成分有哪些

常喝花茶有益健康！

茶叶有益于人体健康，含有丰富的有效成分，可分为两类：一类是必需的营养成分，蛋白质、氨基酸、水溶性维生素、微量元素等，另一类保健药用的成分，如咖啡碱、茶多酚、茶氨酸、芳香化合物等……

可食材料加入水中煮或泡所得的汁液，习惯冠以茶名。所有由茶树叶煮泡成的饮料，色香味常有差异，统称为“茶”。除了茶树之外的植物制成的饮品则以原料命茶名，如人参、茶枸杞茶等，这些“有茶之名无茶之实”，当作保健治疾的疗方，而较少成为日常的饮料，又总称为“花草茶”。