孕妇适合喝黄秋葵花茶吗

黄秋葵花茶是深受喜爱的养生茶，一些孕妇也想喝黄秋葵花来保健。

孕妇处于孕期要注意均衡营养，有些东西要忌口，孕妇可以吃黄秋葵。黄秋葵的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。黄秋葵含有丰富的维生素，注意孕妇需要合理的饮食丰富的营养，不挑食。

孕妇吃黄秋葵，少吃点没有不良影响，平时做好饮食的科学搭配、营养均衡。避免生冷及刺激性食物，定期复查，更有利于好好养胎。

孕妇可以吃秋葵，但也要注意。秋葵性偏寒凉，脾胃虛寒、容易腹泻或排软便的孕妇，最好别多吃。肠胃功能不太好的，过食极有可能造成腹泻。秋葵极易受到擦伤，擦伤后很快就會变黑，挑选或储存时，都要单个取放，不要挤压。放冰箱前最好用保鲜袋装好。