槐花茶是怎么制作的?益处有哪些?

槐花在山区非常多，在一些街道也多，开花的时候即可采摘，槐花茶是怎么制作的?槐花茶功效与作用有哪些?

槐花茶的制作方法 ：

槐花茶要选用尚未开放的国槐花的花苞，未开放的花苞也叫槐米，槐花茶也叫槐米茶。把采来的槐花去除杂物，用淡盐水浸泡20分钟左右，捞出沥净水分后再摊开晾干待用。 槐花适合单泡，不适宜和其他花茶搭配饮用。槐花的泡法及喝法：取一茶匙槐花叶片放入杯中，加入滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可饮用。

槐花虽然美味，不适宜人人食用禁忌。槐花甜，中老年人、糖尿病人不要多吃。过敏性体质的人也应谨慎食用。

槐花茶功效与作用有哪些：

1、改善消化

槐花茶中的氨基酸、硒对损伤的胃粘膜具有修复再生、提供营养得作用，常喝可达到胃粘膜稳定的效果。槐花茶对消化系统一系列炎症所导致的疾病都有显著的治疗作用。

2、清血凉血

槐花茶中的安基酸、黄铜、硒的含量是任何植物含量的几十倍甚至上千倍，其价值是任何药物无法替代的。槐花茶对心脑血管疾病有较好的防治作用。此外，槐花茶中的有效成份有极强的凉血、止血的效果，对于不良的生活习惯和常饮酸性食物所导致的血热、血淤、过敏性体质有很好的疗效。

3、改善消化

槐花茶中的氨基酸、硒对损伤的胃粘膜具有修复再生、提供营养得作用，常喝可达到胃粘膜稳定的效果。槐花茶对消化系统一系列炎症所导致的疾病都有显著的治疗作用。

4、提高免疫

免疫系统是机体保护自身的防御性结构，常饮槐花茶可提高身体免疫功能。槐花茶中的氨基酸、蛋白质、黄铜、硒等元素，能有效清除体内杂质和毒素、调节肌体平衡、补充身体营养，提高身体免疫力。