最适合夏天喝的白茶
发布时间：2021-11-10 01:04:17 浏览：203 编辑：gsyycy_pan
夏天炎热，喝冰镇饮料最爽快。养生来讲，这并不健康和科学。夏天养生、解暑，喝白茶！
为什么夏天要喝白茶？
夏季阳气最旺，过后阴气滋生，阴阳交替，身体容易受病侵。
需要阴阳调和、保阳养阴。
要顺应阳盛于阴的特点，保护阳气，要注休养滋阴。
1、夏天喝白茶，三伏天防暑
夏日“三伏天”，一年当中最炎热。
高温、闷热、潮湿，易犯“六邪”（生于大自然“六气”，指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的“暑邪”。
2、喝白茶，生理之需要
高温、闷热、潮湿的炎炎夏日，生理机能容易受到影响。表现为：
①消化功能相对减弱；
②失水过多；
③容易燥热；
④易中暑；
⑤肠胃不适；
⑥以及感冒、空调病等等其他问题。
喝白茶，可以有效缓解以上症状。
3、喝白茶，更是夏季养生之道
夏季应该注意，稍有疏忽，造成病害。
喝白茶可以避免以上问题。
夏天喝白茶的人，很少中暑。
白茶中含有多种氨基酸，退热、祛暑、解毒。
夏日饮茶益处多多
1、助消化
夏天高温使得人体的消化功能减弱，吃油腻的东西容易积食，不消化，而喝茶可以起到非常好的助消化功能。
饭后半小时开始适当的饮用一些茶水，可以很好的帮助肠胃消化。
2、防中暑
炎炎夏日，很多人用冷饮，夏天喝冷饮伤害大，在冷热之间中暑。
用茶水代替冷饮，有效的降低和避免中暑。
3、利尿散热
夏天闷热，冷饮只能治标不治本，而且还存在潜在的危害（例如中暑）。
喝的时候是热的，几杯过后，就舒爽啦！
随着汗液的排出，散热，排毒养颜。真的是一举两得！
一杯白茶，陪伴您过夏天！
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