哪些人不能喝白茶，白茶不宜人群？

白茶虽好，四类体质不能喝白茶，发烧病人、肝病患者、神经衰弱患者、贫血患者，这几类人群喝了白茶加剧身体不适或症状，应少喝或不喝白茶。详细介绍一下适合喝白茶的八类人群。

1、常对屏幕的人

白茶茶叶中含有多酚类物质、脂多酸、维生素C等，能有效降低辐射。长时间面对手机电脑屏幕会对人的眼睛产生损伤，白茶茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。

2、肠胃不佳的人

适宜浓度下茶性温和的老白茶，进入人体肠胃之后，形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用，长期饮用养胃、护胃。

3、常熬夜的人

熬夜工作需要充沛的精力，一杯好茶来提神醒脑。研究证实，白茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋，使头脑清醒，思维敏捷，又能加快血液循环，促进新陈代谢。

4、常喝酒的人

喝茶有利于解酒，喝茶也有讲究。福鼎白茶是最好的选择之一。属性甘温的白茶进入人体肠胃后会形成一层粘膜附于胃表层，对胃产生有益的保护层，老白茶内可溶性糖含量比其他茶类多，这对解酒也有特殊功效。

5、常抽烟的人

减轻烟毒对人体的损害，喝茶能发挥良好的作用。白茶茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素能防治白内障、保护眼睛，还能防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒。

6、体脂过度肥胖人士

白茶中的纤维素等各种大分子被降解后会生成一些低分子的可食性寡糖类，就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维，白茶的减肥功能突出的原因就在这里。

7、年迈三高人群

白茶中的茶氨酸可以起到抑制血压的作用，生物碱和类黄酮两种物质能使血管壁适当的松弛，增加了血管的有效直径，通过血管舒张来使血压得到下降。而茶多糖具有类似胰岛素的作用，能降低人体内的血糖含量。

8、体寒湿重的人

体内湿气重的人多数脾胃功能不好，也有一些属于虚寒体质，需要选择老白茶等温性滋胃的茶来养护。这些茶能够有效行气排湿，另一方面茶具有的利尿功能，也能很好的帮助人排除体内的湿气。