喝茶养生
茶如人生，做个明白人，喝茶养生，
每个人的生活，在本质上并没区别，区别在于怎么看待它；喝茶本质上没什么不同，不同的是赋予了它不一样的意义。喝茶解渴生津，不让水寡然无味杯中茶，口中味，可有它也可无它，喝茶的本质不要神化它；大杯饮，小杯酌，只是不让饮水时寡然无味。喝茶是健康的生
龙井茶的好处和作用是什么
龙井茶的功效和作用是什么1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。3、抗毒灭菌。4、延年益寿。但是对于女性，喝茶也有要注意
荤素如何搭配才科学健康？
每个人都有一个属于自己的饮食习惯，不过在生活饮食中，想要身体获得健康，荤素搭配合理是必须的一个条件。那么在日常饮食中，荤素应该如何搭配，搭配中有哪些注意事项。荤素如何搭配才科学健康。人们
霜降养生要牢记，补冬不如补霜降
10月24日是二十四节气中的霜降，这是秋天的最后一个节气，也是天气转冷，冬季的开始。有句俗语说“补冬不如补霜降”，那么霜降之后该如何养生，预防寒
绿茶的八大好处，早看早知道
绿茶的八大好处，早看早知道。1.抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，超氧化物歧化是自由基清除剂，能清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，
黑茶蕴五行，以茶养生的讲究
天有金、木、水、火、土五行，人有肺、肝、肾、心、脾五脏，中国茶，恰好又分为白、黄、黑、红、绿五色，五色又生出辛、甘、咸、苦、酸五味。这五行、五脏、五色、五味之间，便构成了一个丝丝相扣的“养生环”。“一叶草木治百病”的
来喝几种不同口味的养生茶
喝茶的好处总结下来，大同小异，只是在效用上面各有侧重。如果是品茶，讲究香气讲究汤色时候有必要的，追求的是这个过程的心灵愉悦。要是只希望喝茶养生的话，选择什么茶叶其实区别不大，不用太过纠结和计较。如果追求的是通过喝茶来调理身体的话，还有不少名
你可有走进饮茶误区，赶紧看一看
现在很多的人都比较注重养生。于是喝茶养生的人也多了起来，但是喜欢喝茶并不等于你会喝茶，有的人喝茶时容易犯下一些误区。喝茶误区有什么呢?下面就具体的来看看吧。误区一：所有人都适合夏天饮用绿茶夏季炎热，人们十分容易上火，而绿茶具有清
