喝茶养生
霜降养生要牢记，补冬不如补霜降
10月24日是二十四节气中的霜降，这是秋天的最后一个节气，也是天气转冷，冬季的开始。有句俗语说“补冬不如补霜降”，那么霜降之后该如何养生，预防寒
龙井茶的好处和作用是什么
龙井茶的功效和作用是什么1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。3、抗毒灭菌。4、延年益寿。但是对于女性，喝茶也有要注意
来喝几种不同口味的养生茶
喝茶的好处总结下来，大同小异，只是在效用上面各有侧重。如果是品茶，讲究香气讲究汤色时候有必要的，追求的是这个过程的心灵愉悦。要是只希望喝茶养生的话，选择什么茶叶其实区别不大，不用太过纠结和计较。如果追求的是通过喝茶来调理身体的话，还有不少名
黑茶蕴五行，以茶养生的讲究
天有金、木、水、火、土五行，人有肺、肝、肾、心、脾五脏，中国茶，恰好又分为白、黄、黑、红、绿五色，五色又生出辛、甘、咸、苦、酸五味。这五行、五脏、五色、五味之间，便构成了一个丝丝相扣的“养生环”。“一叶草木治百病”的
