一、红茶可养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，空腹喝茶会感到不适。
红茶发酵的，茶多酚发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。
红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
二、红茶可暖体抗寒
在秋季泡上一杯暖暖的红茶，可以暖身体，起到防病的作用。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。
将红茶加糖、奶饮用的习惯，既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
三、红茶可助消腻
红茶去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。
日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，减少油腻，促进消化。
大鱼大肉常常让人消化不良，喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。
四、红茶可预防感冒
天气渐凉，抵抗力下降，容易感冒，红茶预防感冒。
红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力。红茶全发酵，刺激性弱，适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
一场秋雨一场凉，不妨和家人一起品尝红茶的随和、温柔。
茶杯上的一抹红，带有淡淡焦糖香，汤感顺滑，甜而不腻，一杯下肚，暖心又暖胃。
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