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“寒有三九，热有三伏”。三伏天，气温最高，最潮湿，最闷热，全国各地进入“桑拿模式”。那么，这个季节该如何养生呢？第一关养心关气温逐渐升高，人体的消耗也随之加大。一到三伏天，浑身不适，精神萎靡。中医认为“夏气与心气相通”。心主血脉并主神志，此

代用茶 2021年12月30日 0 点赞 0 评论 407 浏览

夏天炎热，喝冰镇饮料最爽快。养生来讲，这并不健康和科学。夏天养生、解暑，喝白茶！为什么夏天要喝白茶？夏季阳气最旺，过后阴气滋生，阴阳交替，身体容易受病侵。需要阴阳调和、保阳养阴。要顺应阳盛于阴

白茶 2021年11月10日 0 点赞 0 评论 406 浏览

新春佳节快要到了，其乐融融，家人团聚，不能少了白茶，春节期间喝茶要注意些什么呢？春节，传统节日，农历新年之首，家人团聚，喝上一杯白茶，除旧迎新的同时添加了一份年味儿，白茶中丰富的咖啡碱可以提神醒脑，等待新年不打瞌睡，春节期间喝茶要注意这几点

白茶 2021年11月11日 0 点赞 0 评论 376 浏览

绿茶的保健功效很多，常喝对身体的好处很多，但喝茶也要喝对时间才更好。本文就说说喝茶好处多这件事，希望能帮助大家能更好的饮用绿茶。1、降脂减肥绿茶中含有的氨基酸物质，以及维生素，能够起到很好的降脂减肥的功效。饭后的时候喝杯绿茶，能够起到非常棒

绿茶 2021年12月22日 0 点赞 0 评论 298 浏览

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