黑茶什么时间喝效果好

  黑茶是什么季节喝的

  1春天喝黑茶

  茶叶中纤维含量高达35%～40%，被称为继蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水之后的第七营养素。黑茶具有“通便、通大肠、通小肠”等功能。黑茶中的纤维素使大便软化、增多，促进肠道蠕动，利于肠道排空，保持大便通畅，具有清洁肠道和预防肠癌的作用。

  夏天喝黑茶

  茶是补水滋补的，茶是夏天人们特别喜欢的饮料，但由于夏季人体内温度与体内温度的反差很大，医学专家提醒：夏季喝茶时，要分清体质，适当饮用，否则很容易伤到身体。

  人的体质是冷热交替的，茶叶经过不同的工艺后也是冷暖交替的，不同体质的人喝茶也要注意。体质干热的人要喝凉茶，如绿茶;体质虚寒的人要喝温茶，如安化黑茶。

  夏天喝黑茶有吃东西、减肥的作用。安化黑茶被韩国人称为“瘦身茶”。日本人叫它“美容茶”;台湾人叫它“吃茶”。湖南安化黑茶的富川茶，可用于减轻饭后脂肪的粘稠度，减轻牛羊的毒害，祛除脂肪，解肉解肉。

  秋天喝黑茶

  秋季常饮红茶润喉生津，补水滋补。安化红茶含有多种人体必需的维生素和稀有元素。长期生活在牧区和山区的少数民族以吃肉为主，少吃蔬菜。他们可以喝由砖茶泥和牛奶混合而成的奶茶，这样可以消除羊肉食物，补充水分和维生素。

  冬天喝黑茶

  冬天是一年中最冷的季节。天寒地冻，万物休眠，寒邪袭人。人体生理机能减退，阳气变弱。

  黑茶饮用时间点

  1早餐后一小时

  经过一整夜的休息，身体消耗了大量的水分，血液的浓度也相应增加。每天早餐后一小时，喝一杯清淡的安化黑茶，不仅能及时补充身体所需水分，有助于清胃;还有助于瘦血。

  2午饭后一小时

  每天午饭后一小时喝安化黑茶，对“三高”人群有很好的缓解和支撑作用。同时，它还有助于胃肠的消化，具有消食油腻的作用。它最适合长期面对电脑而缺乏运动的办公一族，既有助于消化，还能提神醒脑，提高工作效率。

  3饭后一小时

  对于中国人来说，正餐是正餐，所以大部分时间正餐都会打很多招呼，所以饭后喝黑茶既能帮助消化，又能减肥!

  黑茶的品质特征

  1、外观

  不同年代的产品，重量规格、产品形状规格都不尽相同;早期生产的一些砖茶，其砖的压缩程度、光洁度，刚生产的要紧一些，更结实、更光滑。

  2、色泽

  不同类型颜色不同，如红砖茶颜色黑，油光发亮;富砖茶是婴儿皮肤蓝;青砖茶是绿色和黄色。

  3、茶香

  纯黑茶有松香味，甜酒发酵香。

  4、茶汤

  好的黑茶是琥珀色的，纯净透亮。